国旗下讲话稿

春季食品安全

春天，万物复苏，随着气温逐渐升高，各类病原微生物生长繁殖加快，食品容易腐败变质，易引发食物中毒事件的发生。今天我讲话的题目是《春季食品安全》。

一、养成良好的饮食习惯

养成吃东西以前洗手的习惯；生吃瓜果要洗净；在商店购买食品、饮料，要特别注意是否标明生产日期和保质期，不喝生水。

二、注意“四多四少”

“多主少副”。即多吃主食，少吃副食。

“多菜少果”。即多吃蔬菜，少吃水果。

“多奶少肉”。即多喝奶类，少吃肉类。

 “多水少油”。即多喝水，少吃油腻食物。

三、注意健康饮食

春季食物容易变质，剩菜剩饭不要吃，发霉变质的食物不能吃，像发霉的甘蔗、发芽的土豆、变质的水果等等。

四、不能乱买零食，更不可将食物带入学校

小摊小贩上的零食，都是不符合卫生要求的，所以同学们不能随便乱买食物，更不可将食物带入学校来吃。

春天天气变暖，食物也多样起来，我们在尽情品尝美味时，也要常把春季食品安全知识放在心中，这样才可以保证身体健康。

春天，我们种下一颗文明的种子

文明，是我们最基本的美德

一句问候，一声问好，都是文明，让我们从点滴做起，让文明围绕身边。

说话用文明语，见到长辈主动问好。我们将是懂礼貌的孩子。

见到同学打招呼，弄伤别人说“对不起”，我们将是文明的学生。

在公交车上，主动给老弱病残让座，我们将是最美的乘客。

向文明迈出一小步，就是向美德迈出一大步，只要我们将文明常记心中，让文明的脚步踏进我们心田。在这个美好的春天里，在我们的心里种下一颗文明的种子，伴随着我们一起成长，成为最美的文明人。

同学们，相信你们一定能做得到！

国旗下讲话

亲爱的老师同学们：

大家早上好！首先问你们一个问题：昨天是什么节日？

今天老师讲话的题目是：温馨五月天，感恩母亲节。

你们知道母亲节的来历吗？母亲节最早起源于美国，是由一个名叫安娜的女性发起的。安娜的母亲去世了，她非常伤心。她认为子女经常忽视了对母亲的感情，她希望人们能够多想一想母亲为家庭所付出的一切。在1914年5月7日，美国国会通过：确定每年五月的第二个星期天为母亲节。现在，母亲节已经成为了国际性的纪念节日了。

同学们还记得电视里曾经播放过这样一个广告：一个小男孩端了一盆水为母亲洗脚，真让人感动。在现实生活中，是不是每个人都是这样做的呢？昨天是母亲节，你们是如何向母亲表达孝意的呢？有时候，向母亲表达爱意只需要一句简单的话语：比如，在母亲出门前说一句妈妈路上小心；看到妈妈为我们忙碌时说一句妈妈您辛苦了；在妈妈为我们做饭时说一句谢谢妈妈。。。有时候，向母亲表达爱意只需要一个简单的动作，比如：在吃饭时为她盛饭，夹菜；饭后收拾一下碗筷；分担一些力所能及的家务；在她忙碌后为她捶背。。。有时候，做好我们自己，努力学习积极向上，知错就改，对妈妈来说，就是多一分欣慰，多一分幸福。

同学们，可能以前你也曾经嫌母亲唠叨，向她发脾气，但老师希望从今天起，我们能学会感恩，孝顺父母。对每一个爱母亲的孩子来说，每天都应是母亲节。

心理健康，从关爱自我开始

 

为引导大学生关注自身的心理健康，2000年，“5.25全国大学生心理健康节”在北京师范大学拉开帷幕，健康节取“5.25”的谐音“我爱我”，意为关爱自我的心理成长和健康，活动的主题是大学生人际交往和互助问题，口号为“我爱我——走出心灵的孤岛”。 此后（2004年），教育部，团中央，全国学联办公室向全国大学生发出倡议，把每年的5月25日确定为全国大学生心理健康日。

我们同学们在学习、生活当中，碰到挫折是经常的，不可避免的，同学们应该正确对待所碰到的困难和挫折，熟悉到困难和挫折是我们生活中的一部分，学会如何应付所碰到的挫折，提高挫折耐受力。从这个意义上说，挫折对我们来说是一种成熟和成功的“催化剂”，只要能从容地面对它，自信地战胜它，成功就离我们很近了。

1、了解自己，接纳自己、肯定自己。

2、对自己的生活负责。

3、拥有一个伟大的梦想，设立明确的生活目标。

4、学会自我控制，克服诱惑，活在现实当中。

5、学会舒缓舒解愤怒、低落、忧郁、厌倦的情绪。

6、对自己要时常鼓励增强自信心。

《讲究卫生，保护身体健康》

大家早上好！今天我讲话的题目是：《讲究卫生，保护身体健康》

同学们！我们每天都渴望健康快乐的生活，然而，在我们周边环境中，总有这样和那样的病菌威胁着我们的健康，春季已经来临，各种疾病也悄然而至，有些同学在上课时突然头晕、呕吐、恶心。这些都是不讲究卫生引起的，面对这些症状，我们小学生应如何如何做呢？

(一)要保持个人良好卫生，勤洗手洗脸，换洗衣服。打喷嚏、咳嗽、清洁鼻子、写完作业之后和就餐之前都要记得洗手。同时应该改正咬手指和吮吸手指的坏习惯，要牢记“病从口入这句话”!

(二)要养成良好的生活习惯，饮食均衡，作息规律，保证充足的睡眠，尤其是中午的午休时间。同时我们每天都应坚持做好课间操。

(三)要注意饮食，多喝开水，不喝冷水，多吃瓜果蔬菜，维持身体营养平衡，不吃生冷、变质的食物。

(四)要坚决不吃校外小商小贩的食品，这些食品大多为不法商贩加工而成，他们的健康状况和加工的环境卫生没有经过有关部门的检查，食品也没有合格证，所以在这个时期，同学们要坚决和这些食品说再见，以防病从口入。

(五)要注意环境卫生，创造整洁的校园环境。我们要保持好校园、教室的环境卫生，不随意乱扔废纸、不随地吐痰等，我们希望所有的同学用我们的举手之劳，维护我们整洁的环境。同时还要注意，教室内要每天通风换气，避免细菌滋生。

(六)在学校如果出现不适症状，要及时报告老师，及时去医院就诊，避免病情延误导致更严重的疾病。如果确诊得了传染病，要注意请假隔离，以便防止再进行二次传染。

同学们，让我们讲究卫生，用实际行动预防疾病发生。愿我们每一位同学、老师都有健康的身体，每天朝气蓬勃，在美丽的校园学习、教书，生活，让我们的健康，快乐度过春天，让我们的身体，健康的成长！

缅怀革命先烈 追逐光荣梦想

 

清明节，一个缅怀先烈的日子。是革命先烈们为了民族独立和国家尊严献出了宝贵的生命；有的为了彻底埋葬旧世界，建立社会主义新中国而前赴后继，英勇作战，抛头颅、洒热血；也有的在和平建设时期，为了祖国的繁荣富强而献出青春和热血。

回望历史长河，中华大地上，铁流泻处，哪里没有动人的悲歌，哪里没有战士的热血？无数先辈名垂青史，用自己的赤诚的肝胆捍卫自己的不屈的民族，从以死拒降扬名百世的苏武，威震敌胆的民族英雄岳飞，到人生自古谁无死，留取丹心照汗表的文天祥。他们是民族的脊梁，祖国的骄傲。回望历史长河，我们不能忘记卢沟桥的第一声枪响，从9-18事变到日本帝国主义的战败投降，多少中华儿女在这片土地上洒下了最后一滴鲜血，多少华夏子孙为了这片土地献出了满腔赤诚，他们是英雄，他们是路标，他们是丰碑！一个个可歌可泣的事迹，一个个可赞可叹的信念，一个个可敬可畏的军魂！

昨天永远属于过去，今天就在脚下，让我们铭记英雄先烈，去开拓美好幸福的未来，我们要以革命先烈为榜样，珍惜学习机会，努力学好本领，弘扬革命精神，争取今后能为祖国和人民做出更大的贡献。为谱写祖国的繁荣发展的篇章奉献自己的一份力量！

“三爱三节，从我做起”国旗下讲话稿

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家好，今天我演讲的题目是《三爱三节  从我做起》。

大家知道，在习近平总书记的号召下，有一种风气正盛行，有一种理念正深入人心，那就是“三爱三节”，“三爱”指的是爱学习、爱劳动、爱祖国；“三节”指节约用水、节约粮食、节约用电。

爱学习，知识就是财富。学习对每个人都是极其重要的，是每个人成长、成才、成功的基础。对于我们来说，就是要养成良好的学习习惯：不迟到、早退，当天作业当天完成，不拖拉。上课认真听讲，积极思考；课后认真预习、复习；做作业专心致志，书写工整。不依赖父母、同学，不骄傲自满，虚心向其他同学学习。

爱劳动，高尔基说过：“世界上最美好的东西，都是由热爱劳动的人的聪明的手创造出来的。”劳动是光荣的。我们要从小养成热爱劳动的好习惯，在学校，常常擦桌椅，扫教室，捡纸屑……让身边环境保持整洁；在家里，学会照顾自己并每天做家务……让忙碌的爸爸妈妈回家好好歇歇。

爱祖国，祖国是哺育我们的母亲，是生命的摇篮，我们应该为自己是一个中国人而感到骄傲。我们要确立一个远大的志向，锻炼好身体，培养高尚道德，掌握丰富知识，把自己的学习同祖国的繁荣富强紧密联系在一起，为祖国的振兴贡献自己的力量。

同学们，在我们的周围，勤俭节约无处不在。每个人都有义务把节约当作责任、当作习惯。节约可以从小事做起，从身边做起，时时刻刻严格要求自己节约，不浪费：离开教室时，请伸伸你的小手，关掉电灯；洗手时，提醒一下身边的同学，把水龙头开得小一些，临走时检查一下，水龙头是否拧紧了。节约粮食，不挑食，不剩饭菜，与父母外出吃饭时，饭菜点的适量，如有剩余，打包带回家。节约的意识大家都有，其实节约做起来并不难。让我们积极行动起来，从我做起，从现在做起，从点点滴滴做起，为构建“资源节约型，环境友好型”社会尽一份责任，让勤俭节约蔚然成风！

为此，我们倡议全校师生积极投入到“三爱三节”教育活动中来，以实际行动来回报习总书记对我们的关心与爱护。

老师们，同学们，三爱三节，人人有责，让我们积极行动起来吧！

 

文明春风进校园

三月是个草长莺飞的季节，绿草如茵，天高云淡；三月又是开学季，同学们又长大了一岁，本领又增强了一番；三月节日也多多。

春天到了，同学们一定还记得朱自清写的《春》吧？我想他说的小草嫩嫩的、绿绿的，一定是写的三月。大家肯定都想着去户外踏青，可外出时我们可不可以乱踩小草、乱摘花朵、乱攀树枝呢？对了，我们要做一个文明的市民。

开学了，好朋友们又见面了，我们要怎么样保护校园环境，增进同学友谊，努力学习、康复，尊敬老师，团结同学，做一个文明的学生呢？

三月的节日很多：三月三日（爱耳日）、三月五日（学雷锋日）、三月八日（劳动妇女节）、三月十二日（植树节）等等，都跟文明有关，爱护自己的耳朵，保护身体健康；学雷锋做好事；劳动妇女节，记得劳动光荣，浪费可耻；植树造林，保护环境等等。

我希望我们全体同学，从三月开始，从春天开始，时时记得文明礼貌，让文明之风吹遍我们的校园！

学习“五四”精神

五四青年节源于中国1919年反帝爱国的“五四运动”。五四运动是1919年5月4日发生在北京以青年学生为主的一场学生运动，广大群众、市民、工商人士等中下阶层广泛参与的一次示威游行、请愿、罢工、暴力对抗政府等多形式的爱国运动。是中国人民彻底的反对帝国主义、封建主义的爱国运动。五四运动是中国新民主主义革命的开端，是中国革命史上划时代的事件，是中国旧民主主义革命到新民主主义革命的转折点。

1939年，陕甘宁边区西北青年救国联合会规定5月4日为中国青年节。青年节期间，中国各地都要举行丰富多彩的纪念活动，青年们还要集中进行各种社会志愿和社会实践活动，还有许多地方在青年节期间举行成人仪式。

五四精神的核心内容为“爱国、进步、民主、科学”。爱国主义是五四精神的源泉，民主与科学是五四精神的核心，勇于探索、敢于创新、解放思想、实行变革是民主与科学提出和实现的途径，理性精神、个性解放、反帝反封建是民主与科学的内容。